Fokus: Freude an Bewegung, vielseitige Grundausbildung, spielerisches Lernen.

Zentrale Bausteine

• Grundfertigkeiten mit dem Ball: Werfen, Fangen, Prellen, Passen
• Erste Wurftechniken ohne Druck
• Orientierung im Raum, Laufen, Stoppen, Richtungswechsel
• Spielerisches 1:1‑Verhalten im Angriff und in der Manndeckung
• Motorische Grundlagen: Gleichgewicht, Koordination, Rhythmus
• Teamgefühl, Fairness, Mut und Selbstvertrauen

Fokus: Technische Basis festigen, erste taktische Prinzipien, vielseitige Athletik.

Zentrale Bausteine

• Stabilisierung der Grundtechniken (Passen, Fangen, Prellen, Werfen)
• Erweiterte Wurftechniken (Sprungwurf, Schlagwurf)
• 1:1‑Angriff und 1:1‑Abwehr intensivieren
• Erste gruppentaktische Elemente: einfache Überzahl‑ und Unterzahlprinzipien
• Freilaufen, einfache Kreuzbewegungen
• Athletik: Schnelligkeit, Beweglichkeit, kindgerechte Kraftschulung
• Abwehr: weiterhin Manndeckung gemäß RTK‑Vorgaben

Fokus: Technik unter Druck, komplexere Spielsituationen, erste Positionsrollen.

Zentrale Bausteine

• Techniken unter Zeit‑ und Gegnerdruck stabilisieren
• Positionsspezifische Grundlagen (Rückraum, Außen, Kreis, Torwart)
• Gruppentaktik: Kreuzungen, Sperre‑Absetzen, Stoßen‑Stoßen
• Abwehr: Einführung in variable Abwehrsysteme (z. B. 3:2:1, 3:3) gemäß RTK‑Rahmen
• Umschaltspiel: schneller Gegenstoß, zweite Welle
• Athletik: Schnellkraft, Grundlagenausdauer, koordinative Vielseitigkeit
• Mentale Entwicklung: Verantwortung übernehmen, Spielverständnis erweitern

Fokus: Leistungsorientierte Entwicklung, taktische Tiefe, athletische Weiterentwicklung.

Zentrale Bausteine

• Hohe technische Stabilität unter Wettkampfbedingungen
• Positionsspezifische Vertiefung (Wurfbilder, Täuschungen, Entscheidungsverhalten)
• Mannschaftstaktik: komplexe Angriffsstrukturen, variable Abwehrsysteme
• Intensives Umschaltspiel und Tempospiel
• Athletik: Kraftaufbau, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsökonomie
• Spielanalyse: einfache Videoarbeit, Selbstreflexion
• Persönlichkeitsentwicklung: Teamführung, Eigenverantwortung, Belastungssteuerung

Fokus: Übergang in den Erwachsenenbereich, hohe Spielgeschwindigkeit, taktische Reife.

Zentrale Bausteine

• Perfektionierung der individuellen Technik
• Positionsspezifische Spezialisierung auf hohem Niveau
• Komplexe taktische Systeme im Angriff und in der Abwehr
• Athletik: strukturiertes Krafttraining, Sprint‑ und Sprungkraft, Regeneration
• Wettkampforientiertes Training mit hoher Intensität
• Persönlichkeitsentwicklung: mentale Stärke, Verantwortung, Führungsrollen
• Vorbereitung auf den Seniorenbereich (Spieltempo, Körperkontakt, Entscheidungsdruck)